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2024-11-04 10:37:17 阅读量：229
近日，区精神卫生中心在区人民广场开展以“共建共治共享，同心健心安心”为主题的“世界精神卫生日”宣传活动，增强市民自我精神保健意识，促进精神疾病的早发现及早干预。
义诊活动中，心理治疗师耐心地向市民普及精神卫生和心理健康知识，帮助市民增强心理健康自我保健意识，同时开展心理健康教育、心理援助、心理危机干预，以及精神障碍健康教育、用药康复指导等服务。此外，现场还同步开展血压测量、健康问诊等活动，并向市民发放心理健康相关宣传资料等。
“对于群众来讲，生活习惯和社交行为的改变是导致情绪波动、睡眠不佳、过度焦虑的常见原因。”区精神卫生中心副主任谭树成介绍，日常生活中，应当养成良好的生活习惯，通过多与身边的亲人朋友交谈、参加户外运动等方式，自我调节不良情绪。如出现情绪调整困难，且影响了日常生活，请及时就医。
据悉，此次义诊活动共服务群众200余人次，发放宣传资料300余份。
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